Sağlık

Az kalorili kahvaltı önerileri

Az kalorili kahvaltı önerileri

Güncellenme tarihi:

Reçelli ekmek ve kahve

Kızarmış ekmek dilimlerinin üzerine tereyağı ve reçel sürün. Yanında kahveyle birlikte servis yapın.
1 porsiyonu 180 kalori

Öneri: Kalori miktarını düşürmek isterseniz verdiğimiz malzeme listesinden tereyağını çıkarmanız ya da kepek ekmeği kullanmanız yeterli. Bu durumda kahvaltının kalorisi 130 olacaktır.

Yayın tarihi: 20.02.2013
22133
YORUMLAR
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.