GeriDiyet Rehberi Sihirli Diyet
MENÜ
  • Yazdır
  • A
    Yazı Tipi
  • Hürriyet Twitter
    • Yazdır
    • A
      Yazı Tipi

Sihirli Diyet

"Herkez "Son pişmanlık fayda etmez!" dese de, kış hantallığını ve fazla kiloları hemen tatil öncesi atmak için hala şansınız var. Bu Sihirli Diyet formülü ile fazla kilolardan kolaylıkla kurtulacak ve istediğiniz mayoyu giyip plajda salına salına yürüyebileceksiniz."

İşte reçete Sabah 1 salatalık, 1 domates, 1 sosis, 1 dilim diyet ekmekSaat 11.00'de 1 porsiyon meyve (1 portakal, 2 mandalina) Öğle 13.00'te 100 gr sebze yemeği, ızgara köfte, istendiği kadar salata, 1 kase yoğurt,İkindi 2 diyet bisküvi veya galeta, beyaz peynirAkşam Izgara beyaz et (balık, tavuk), salata, 1 kaşık pilavGece 2 grisini, 1 bardak süt, Not: Günde 2.5-3 litre su içilmesi gerekiyor.

False