Mevsime özel sebze ve meyveler

"Kış mevsiminde hangi sebze meyvelerin yetiştiğini ve bu mevsimde hangi sebze ve meyvelerin yenmesi gerektiğini biliyor musunuz?"

Birkaç yıl öncesine dek yalnızca mevsiminde yerdik sebze ve meyveleri. Ama şimdi şubatta kan kırmızısı karpuz, temmuzda körpe pırasa bile bulunuyor. Oysa her sebze-meyve mevsiminde güzel ve lezzetli oluyor; vücuda yararlı vitamin ve mineraller içeriyor. Marketlerdeki renk cümbüşüne aldanıp meyve ve sebzelerin mevsimlerini karıştıranlar için kış bahçelerinin mahsullerini incelemeye aldık.

Kış mevsiminde sağlıkla yiyebileceğiniz meyve ve sebzeleri görmek için tıklayın!