Mahmure

Sağlık

Çocuk Sağlığı

Ders çalışma pozisyonu omurga eğriliğine neden olur mu?

Ders çalışma pozisyonu omurga eğriliğine neden olur mu?

Omurga, sağlıklı bir yaşam ve hareket için vazgeçilmez bir yapı. Omurganın pek çok işlevi var; başımızı sağdan sola döndürmemiz, yere eğilip bir şeyi alabilmemiz gibi temel hareketleri sağlıyor ve önemli iç organlarımızı koruyor.

Güncellenme tarihi: 28.04.2014
Omurga, sağlıklı bir yaşam ve hareket için vazgeçilmez bir yapı. Omurganın pek çok işlevi var; başımızı sağdan sola döndürmemiz, yere eğilip bir şeyi alabilmemiz gibi temel hareketleri sağlıyor ve önemli iç organlarımızı koruyor. Tabii her organ gibi omurgada da bazı sorunlar oluşabiliyor. Özellikle de çocukluk döneminde ortaya çıkan bazı omurga sorunları, anne babaların endişelenmesine neden oluyor. Acıbadem Bakırköy Hastanesi'nden, Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Ufuk Talu, çocuklarının omurga sağlığı hakkında endişelenen anne babaları şöyle uyarıyor: "Günlük yaşamdaki sırt, boyun, bel pozisyonları omurga eğriliğine neden olmaz. Aynı şekilde ağır çanta taşımak da eğrilik yapmaz ama bel, sırt, boyun ağrılarına neden olur. Kötü pozisyonda ders çalışıyor diye sağlıklı bir kişide omurgada kamburlaşma veya skolyoz şeklinde eğilme gelişmez. Bunların hepsi bilimsel araştırmalarla açıklığa kavuşturulmuş durumda". Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Ufuk Talu, çocuklardaki omurga eğrilikleri, kamburluk ve omurga sorunlarının tedavileri hakkında merak edilen soruları yanıtladı: Omurgamız hangi işlevleri görüyor? * Omurga esneklik sağlıyor. * Yürürken gövdemize destek oluyor. Bacaklarımız, başımız ve gövdemiz arasında köprü görevi yapıyor. * Tüm iskelet sisteminin ana gövdesini leğen kemiği ile beraber oluşturuyor. * Omurgada 30'dan fazla omur denilen kemiksel yapılar var, bir yandan hareketi gerçekleştirip, bir yandan hayati önem taşıyan yapıları, organlarımızı koruyorlar. * En önemli görevlerinden biri omuriliğimizi koruması. * Kalp ve akciğer gibi organlarımızı da koruyor. * Karın bölgemizdeki organlara da mekanik bariyer oluşturuyor. * Omurgadaki fonksiyonel birimler, iki omur, aradaki disk ve bağlardan oluşuyor. Fonksiyonel birimlerin her biri diz, kalça eklemi gibi davranıp, hareket ediyor. * Omurgadaki bu fonksiyonel birimler ve hareketlerin tümü birbirine eklendiğinde, daha geniş hareketler yapmamızı sağlıyor. Omurgada doğumsal sorunlar oluyor mu? Elbette! Fazla, eksik omur oluşumu veya anormal yapıda omur gelişimi gibi ciddi, doğumsal omurga anomalileri görülebiliyor. Bu aksama veya anormal gelişim anne karnında, gebeliğin ilk 4-6 haftasında, oldukça erken ortaya çıkıyor, annelerin bir bölümü bu dönemde gebeliğinin farkında bile olmayabiliyor. Omurga altıncı haftada şekilleniyor; genetik hastalık, ilaca, ışına maruz kalmak gibi faktörlerle omurgada doğumsal şekil bozukluğuna neden olabiliyor. Bazen bebek doğduğu anda anormal omurga yapısının farkına varılabiliyor, bazen ise çocuk büyüdükçe belirginleşip bulgu veriyor. Hafif eğrilikler veya anomaliler gelişme çağına gelinceye kadar fark edilemeyebiliyor. Omurga eğriliği kız çocuklarında mı, erkek çocuklarında mı sık görülüyor? Doğumsal omurga anomalileri ve doğumsal omurga eğrilikleri kız ve erkeklerde eşit oranda görülüyor. Yani binde bir oranında. Aslında omurga eğriliklerinin, yani skolyozun %90 gibi büyük bir bölümü, tamamen sağlıklı ve normal çocuklarda ergenlik çağında, hızlı büyüme ve gelişme çağında ortaya çıkıyor. Aile ve öğretmenler fark edebildiği gibi, kişinin kendisi de anlayabiliyor. Bu tip skolyozun sebebi halen anlaşılamamış durumda. Genellikle 10 yaş sonrasında ortaya çıkan skolyozun hafif boyutta olan ve artmayan tipleri erkek ve kız çocuklarında eşit derecede ortaya çıkarken, ilerleyen ve ciddi boyutlara ulaşıp tedavi gerektiren skolyoz, kız çocuklarında 3-4 kat daha fazla görülüyor. Omurga eğriliğini aile anlayabilir mi? Omurga eğriliği dediğimiz skolyozda, sağa sola eğrilik, kamburlaşma, omuzlarda asimetri, gövdenin arkasında kıllanma, gamzeleşme oluşuyor. Eğer gamzeleşme belde ve sırtta oluşuyorsa, omurganın doğumsal anomalisini düşünmek gerekir. Anne babaların akılda tutmaları gereken en önemli şey şu: Kendi ailelerinde doğumsal ya da sonradan ortaya çıkan omurga eğriliği var mı düşünmeleri, bakmaları gerekiyor. Skolyoz genetik hastalık olmasa da, ailede varsa çocuklarda görülme riski artıyor. Doğumsal hastalık yoksa, kızlarda 11-12 yaş civarında dikkatli olmak faydalı. Annelerin çocuklarının omurgasını, sırtını, belini çıplakken incelemelerinde fayda var. En ufak bir asimetri veya şüphe durumunda konunun uzmanı bir hekime danışılmalı. Ders çalışma pozisyonu omurga eğriliğine neden oluyor mu? >>>>
4458
dahafazlası
YORUMLAR
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.