Mahmure

Magazin

Magazin Gündemi

Sert bir kahve içmek için 4 neden

Sert bir kahve içmek için 4 neden

Kahve tiryakilerine İtalyan desteği geldi. İtalya'nın Humanitas Gavazenni Enstitüsü diyetisyenlerinden Chiara Trombetti, kahvenin sanıldığının aksine pek çok açıdan yararlı olduğunu söyledi.

Trombetti'ye göre güne bir fincan kahveyle başlamak için pek çok bilimsel sebep var. "Daha sert kahve daha iyidir" diyen diyetisyen, espressoyu önerirken kahvenin yararlarına dair sunduğu kanıtlar şöyle:
  • Kahvedeki tanin ve anti oksidanlar, kalp ve damar sağlığı açısından yararlıdır.

  • Baş ağrılarını azaltır.

  • Karaciğer için faydalıdır, siroz ve safrataşı oluşumunu önlemekte yardımcıdır.

  • Kafein, astım krizi riskini azaltır, kalp içinde kan sirkülasyonunu destekler.


  • Ancak Dr. Trombetti, zararları olduğunu da vurguladığı kahveden hamilelerin, kalp hastalarının ve mide sorunu olanların uzak durması gerektiğini söyledi. Aşırı kahve tüketiminin sinirlilik hali, hızlı kalp atışı ve ellerde titremeyle sonuçlanabileceğini belirten Dr. Trombetti, günde üç ya da dört fincandan fazla kahve içilmemesi konusunda uyardı.
    (Radikal)
    400
    dahafazlası
    YORUMLAR
    Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.