Mahmure

Magazin

Magazin Gündemi

Kolesterolün düşmanı yağsız yoğurt

Kolesterolün düşmanı yağsız yoğurt

Yağsız yoğurt gibi fermente süt ürünlerinin, tehlikeli kalp ve damar hastalıklarına neden olan kolesterolü ciddi oranda düşürdüğü bildirildi.

Selçuk Üniversitesi Ziraat Fakültesi Gıda Mühendisliği Bölümü öğretim üyesi Doç. Dr. Nihat Akın yaptığı açıklamada, tüm dünyada büyük tehdit oluşturan ve çoğunlukla ölümlere neden olan kolesterolün düzensiz ve yanlış beslenmeden kaynaklandığını söyledi. Bu çerçevede, kolesterolü düşürücü etki gösterecek ürünler üzerinde çalışmaya başladıklarını bildiren Akın, son olarak yağsız yoğurdun beslenmedeki önemi üzerine bir araştırma yaptıklarını kaydetti.

Yaklaşık bir ay süren araştırma kapsamında deney hayvanı olarak kullanılan farelere ilk hafta, kolesterolü yüksek yemler verildiğini belirten Akın, hafta sonunda farelerin kandaki kolesterol miktarının en üst seviyeye çıkarıldığını bildirdi. Devam eden haftalarda farelerin fermente süt ürünü olarak bilinen yağlı ve yağsız yoğurtla beslendiğini anlatan Akın, şunları ifade etti:

"Yağlı yoğurtla beslenen farelerin kolesterol miktarında önemsiz sayılabilecek oranda düşüş gözlendi. Buna karşın, beslenmesinde yağsız yoğurda ağırlık verilen farelerin kan serum kolesterol seviyesinde önemli derecede düşüş oldu. Yağsız yoğurt düşük lipit içeriğinde antikolesterolemik aktivitesi olduğu belirlendi. Geçmişte yapılan benzer araştırmalar da fermente süt ürünleriyle beslenen kişilerde kolesterolün düşük olduğunu gösteriyor."

Beslenmelerinde fermente süt ürünlerine önem vermeyen kişilerde kolesterol olasılığının yüksek olduğunu vurgulayan Akın, "Bu nedenle tehlikeli kalp ve damar hastalıklarına yol açan kolesterolü gereğindenfazla olan kişilere yağsız yoğurt tüketmelerini ve diyetlerinde bu türürünleri mutlaka bulundurmalarını öneriyoruz" diye konuştu.
346
dahafazlası
YORUMLAR
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.