Mahmure

Magazin

Magazin Gündemi

Ihlamur her derde deva

Ihlamur her derde deva

Uzmanlar, ıhlamurun içinde bulundurduğu vitaminler bakımından çok zengin olduğunu, mide şikayetlerinden ciltteki lekelere, stresten grip ve nezleye kadar bir çok soruna çözüm getirdiğini vurguladı.

Ihlamur içinde uçucu yağ, tanen, şeker, C vitamini, reçine ve enzimler bulununduğunu belirten Konya Numune Hastanesi'nden metabolizma uzmanı Dr. Ferudun Karakurt, "Ihlamur iyi bir ev ilacıdır. Ciltten mide sorunlarına kadar her derde devadır" dedi. Dr. Karakurt, ıhlamurun doğal yapısıyla bir çok hastalığa iyi geldiğini de ifade ederek özellikle kış aylarında sık tüketilmesi gerektiğini belirtti.

Ihlamurun tek başına kaynatılıp içildiği zaman hazmı kolaylaştırdığını vurgulayan Karakurt, diğer faydalarını şöyle sıraladı:
  • Mide şikayetlerine: Ihlamur tek başına kaynatılıp içilirse hazmı kolaylaştırır. İçine biraz kekik, nane ekleyerek kaynatıp içerseniz hem mide yanmalarına, hem de kusma türü rahatsızlıklara iyi gelir.
  • Ciltteki lekelere: Ihlamuru suda kaynatıp sıvı sümüksü hal alıncaya kadar bekletin. Sonra bu sıvıyı lekelere sürün faydasını göreceksiniz. Yine aynı şekilde elde edeceğiniz ıhlamurla kırısıklıklara masaj yaparsanız kırışıklıkların azaldığını göreceksiniz.
  • Strese: Stres için ıhlamur çayı iyi gelir. İçine çok az karanfil atarsanız hem tadına güzel bir tat katmış olursunuz, hem de sizi sakinleştiren etkisini arttırırsınız
  • Grip ve Nezleye: Grip ve nezle olunca ıhlamuru hiç eksik etmeyin. Bu tür hastalıklarda ıhlamur sadece terlemeyi sağladığı için değil, aynı zamanda vücudun direncini de artırarak tedaviye yardımcı olur.
  • Göz çapaklanmalarında: Ihlamuru kaynatın ve süzün. Pamuk yardımı ile gözlerinize kompres yapın. Hem çapaklanmaları önleyecek, hem de gözünüzü dinlendirecektir. Gözlerinize kompres yaparken gözünüzü kapatmayı unutmayın.
  • Saçlarınıza da ıhlamur: Ihlamuru kaynatıp elde ettiğiniz su ile ara sıra saçlarınızı yıkayarak saçlarınızı beslenip kuvvetlenmesini sağlayabilirsiniz.
  • Öksürük ve balgama: Ihlamuru kaynatıp içtiğinizde hem göğsünüzü yumuşatır hem de rahatlatıp terletir.
  • Diğer Özellikleri: Kan dolasımını düzenler, kabızlığa iyi gelir. Krampları önler, sabah aç karnına içilmeye devam edilen ıhlamur zayıflamak isteyenlere yardımcı olur. Eğer ıhlamuru portakal yaprakları ile birlikte kaynatıp içilirsen migren ağrılarını da iyi gelir.

    Ihlamurun uzun süre ve fazla miktarda kullanıldığı zaman kalbe zarar verebileceği hatırlatıldı.
    (DHA)
  • 286
    dahafazlası
    YORUMLAR
    Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.