Mahmure

Magazin

Magazin Gündemi

Güneşli hava da depresyon nedeni

Güneşli hava da depresyon nedeni

Yaz aylarının aydınlık günlerinin birçok insanda derin bir keder yarattığı ortaya çıktı.

Psikologlar, sadece kış aylarındaki kasvetli havanın insanlarda yorgunluk ve depresyon yarattığını düşünüyordu.

Ancak Amerikan Akıl Sağlığı Enstitüsü'nün yaptığı araştırma, bazı insanların 'mevsimsel düzensizlik tesiri' olarak adlandırılan bu rahatsızlığa yazın yakalandığını ortaya koydu. Hava ne kadar güzel olursa bu kişilerin durumu o kadar kötüye gidiyor.

Hastalığa yakalananlarda uykusuzluk, huzursuzluk ve aşırı heyecan gibi belirtiler görülüyor. Nedeni kesin olarak bilinmeyen yaz depresyonuna kadınlar erkeklerden daha fazla yakalanıyor. Bazı uzmanlar bunun genetik olduğunu savunurken, bazıları da beynin sıcaklık artışına aşırı tepki göstermesinden kaynaklandığını ileri sürüyor.

Uzmanlar bu rahatsızlıktan şikayetçi olanlara, güneş gözlüğü takmalarını, sık sık soğuk duş almalarını, yataklarına buz torbaları koymalarını ve kalın perde kullanmalarını öneriyor.
316
dahafazlası
YORUMLAR
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.