Mahmure

Magazin

Magazin Gündemi

Anne adaylarına yoga önerisi

Anne adaylarına yoga önerisi

Hindistan'da yedi bin yıl önce `Sağlıklı yaşam' felsefesinden doğan Yoga, sağlıklı doğum yapmak isteyen annelere öneriliyor.

Yoganın ayrıca günümüzde cinsel isteksizlik, uykusuzluk, stres, depresyon gibi bedensel ve zihinsel sorunlar ile kilo selülit, ödem gibi birçok sağlık sorunlarını tedavi ettiği öne sürülüyor.

İzmir Kültürpark'taki Tenis Klubü'nde her yaştaki kadına Yoga seansları veren eczacı terapist Vedat Akar, "Sağlıklı yaşam" felsefesinden yola çıkan Yoga'nın yaşlanma, kilo gibi problemlerin de önüne geçtiğini ve hastalıkları tedavi ettiğini, okul çağındaki çocukların zihinsel ve bedensel gelişimlerine katkıda bulunduğunu söyledi. Akar, hamilelik döneminde yoganın çok faydalı olduğunu vurguladı.
(DHA)
391
dahafazlası
YORUMLAR
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.