Güzellik
Saç

Saçlarınız İçin En Faydalı Besinler

Saçlarınız İçin En Faydalı Besinler

Güncellenme tarihi:

Yumurta: Günlük protein ihtiyacınız için gün içerisinde aksatmadan tüketmeniz gereken yumurta, aynı zamanda saçlarınız için de oldukça gerekli bir besin.

Bezelye: Eğer saçlarınız dökülüyorsa bezelye tüketmeye daha çok önem verin. Çünkü bezelye bol miktarda içerdiği B vitamini sayesinde saçlarınızın uzamasını hızlandırır ve oksijenin saç diplerinize taşınmasını sağlar.Ispanak: Saç derinizin sağlığını korumaya yardımcı ıspanak, kepek ve mantar gibi saç sorunlarının oluşmasını engelliyor.Brokoli: Bu mucizevî sebzenin dilerseniz salatasını yapın, dilerseniz çorbasını. B1 ve C vitamini ile dolu brokoli uzun ve sağlıklı saçlara sahip olabilmeniz için en önemli yardımcınız.

Yayın tarihi: 14.05.2014
36238
YORUMLAR
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.