Mahmure

Güzellik

Kişisel Bakım

Cildinizin düşmanlarını tanıyın!

Cildinizin düşmanlarını tanıyın!

Makyajınızı temizlemeden yatıyor, sürekli uykusuz geceler geçiriyor, alkol ve sigara tüketiyor; sonra da cildinizin bozukluğunu şikayet mi ediyorsunuz?

Cildinizin düşmanlarını tanıyın

Yaşlanmayla birlikte derinin iç tabakasındaki temel dokulardan kolajen ve elastikiyet sağlayan elastin lifleri azalır. Sonuçta, deri incelir. Kanlanması da giderek azalır. Yağ bezlerinin üretimi azalır. Deri ince, kuru, kırışık ve elastikiyetsiz olur. Bu doğal değişiklikler güneş, stres, kötü beslenme, çevre kirliliği, sigara, alkol ile hızlanır. Dış etkenlerden özellikle güneş ışınları en önemli risk faktörüdür. Vücudun D vitamini üretmesi için çok az güneş ışığına gereksinimi vardır, 5 dakika bile yeter.

Güneş dışında cilt sağlığını tehdit eden diğer faktörler:

* Cildi bakımsız ve korumasız bırakmak,

* Bakım ürünlerini bilinçsiz kullanmak,

* Alkol ve sigara tüketmek,

* Yetersiz ve dengesiz beslenmek,

* Uykusuz kalmak,

* Strese maruz kalmak,

* Fazla şeker tüketmek,

* Makyajı temizlemeden yatmak.

2949
dahafazlası
YORUMLAR
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.