Mahmure

Galeri

Yemek

Yakut taneli narlı tarifler

Güncellenme tarihi: 01.11.2016
Narın sağlığa faydaları

Demir, potasyum, C vitamini açısından zengin olan nar, tabiatın insana sunduğu doğal ilaçlardan biri. Doğal östrojen kaynağı olan bu meyveyi özellikle menopoz dönemindeki kadınların tüketmesi tavsiye edilmektedir. Damarların tıkanmasına yol açan plakları yok eden nar, kolesterolü, tansiyonu ve ateşi düşürmede yardımcı olurken, bağışıklık sisteminin güçlenmesine de katkıda bulunur. Parazitlerin vücuttan atılmasında etkili olan meyvenin, kan yapıcı özelliği de bulunmaktadır. Nar suyu sıkılıp içildiğinde ya da taneleriyle yenildiğinde sindirimi kolaylaştırır, vücudu güçlendirir.
20775
YORUMLAR
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.