Mahmure

Galeri

Yemek

Kilerinde neler olmalı?

Güncellenme tarihi: 01.11.2016
Balık & Tavuk

Tavuk: Yağsız olan göğüs etlerini tercih et. Midye: Mineral bakımından mükemmel bir kaynaktır. Ayrıca linguine için klasik bir sos malzemesidir. Yengeç eti: Kalori bakımından oldukça düşüktür. Somon: Salata veya sandviçler için hem leziz bir seçenek hem de çok iyi bir omega – 3 kaynağı. Ton balığı (light ve suda): Su paketli ton balığı yağla paketlenmiş olanlardan çok daha az kalori içerir.
18601
YORUMLAR
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.