Mahmure

Galeri

Yemek

İştahınızı kontrol edebilirsiniz!

Güncellenme tarihi: 01.11.2016
İştahı Azaltmak Ve Kontrol Altına Almak İçin Neler Yapabiliriz Ve Neler Yiyebiliriz?

• Yeme isteğinin kontrol altında tutulması, atıştırma krizinden kurtulmak için sağlıklı karbonhidratlara yönelmek, bol bol su içmek, yiyecekleri iyice çiğnemek ve yemeği 15-20 dakikaya yayarak yemek gerekmektedir.
73557
YORUMLAR
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.