Mahmure

Galeri

Yemek

Ev Yapımı 5 Kolay Soğuk İçecek Tarifi

Güncellenme tarihi: 08.08.2017
MUZLU HURMALI SMOOTHIE

Malzemeler

200 ml. az yağlı süt

1/2 adet muz (60 gram)

3 adet hurma

2 adet bütün ceviz

10 gram yulaf kepeği

Püf Noktası

Hazırladığınız smoothie'yi soğuk olarak bekletmeden servis edin.Smoothie'lerde kullandığınız malzemeleri soğuttuktan sonra kullanabilir, arzuya göre buz ekleyebilirsiniz.

Nasıl Yapılır?

Çekirdeklerini çıkardığınız hurmaları küçük küpler halinde doğrayın. Kabuğunu soyduğunuz muzu dilimleyin. Cevizi küçük parçalar halinde kırın.Az yağlı süt, yulaf kepeği, muz, hurma ve bütün ceviz parçalarını blender kabına alın.Tüm malzemeyi yoğun bir kıvam alana kadar çekin. Hazır olan içeceği bekletmeden servis edin.

Servis Önerisi Arzuya göre blendera içme suyuyla hazırlanmış buz küpleri katın.
8689
YORUMLAR
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.