Mahmure

Galeri

Yemek

Enfes brokoli tarifleri

Güncellenme tarihi: 01.11.2016
Sağlığa faydaları...

Özellikle meme, akciğer, idrar kesesi ve bağırsak kanseri olmak üzere, kansere karşı iyi bir koruyucudur.

Brokoli lifli yapısı ile sindirimi kolaylaştırırken, bağırsaklarda oluşan toksinlerin atılmasına yardım eder. Ayrıca kabızlığı önler.

Kalp hastalıklarına karşı güçlü bir koruyucudur.

Mikrop öldürür.

Vücuttaki hormon dengesinin sağlanmasına yardımcı olur.

Antioksidan özelliğe sahiptir.

Bağışıklık sistemini güçlendirir.

Antibiyotik özelliğiyle, prostat enfeksiyonuna karşı etkilidir.

Demir ve folik asit içeriği yönünden zengin olduğundan kansızlığı önler.

Doğuştan belkemiğinde açıklık hastalığının önlenmesinde etkilidir.

Kalsiyum yönünden zengin olduğundan, kemik erimesine karşı yararlıdır.
23028
YORUMLAR
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.