Mahmure

Galeri

Yemek

Basit ve besleyici muffin tarifleri

Güncellenme tarihi: 01.11.2016
HAREKET BAŞLASIN!
Hurma & Yulaf Ezmeli Muffin

Hazırlama: 15 dakika Pişirme: 20 dakika
Hurma, kuru erik ve agave şurubunun içindeki doğal şeker sana hemen enerji verecek fakat yulaf ezmesinin içindeki B Vitaminleri kan şekerini dengede tutarak yavaş dalgalanmasını vesabitlenmesini mesini sağlayacak. Böylece aniden şekerin düşmeyecek. Mayo Klinik Uzman Diyetisyeni Katherine Zeratsky, “Genelde yaptığın gibi saat 11.00’ de ofisin mutlağından sahipsiz atıştırmalıkları aşırmak yerine, içinde dört gram lif ve protein yönünden zengin whey tozu bulunan bu muffini yemek seni harekete geçirir" diyor.
100396
YORUMLAR
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.