Mahmure

Galeri

Yemek

Basit ve besleyici muffin tarifleri

Güncellenme tarihi: 01.11.2016
Yapılışı
1. Fırını 180 dereceye ayarla.
2. Büyük bir kâsede, yulaf, un, keten tohumu, karbonat, kabartma tozu, tarçın ve toz muskatı karıştır.
3. Ayrı bir kâsede yumurta ve kanola yağını pütürsüz bir kıvam alıncaya kadar çırp. Elma sosu ve şekeri ilave edip karıştır. Hazırladığın unlu karışımı ilave ettikten sonra pekan cevizlerini ekleyip karıştır.
4. Kek hamurunu kâğıt yerleştirdiğin kalıplara paylaştır. Muffinleri üzeri kabarıncaya ve hafifçe çatlayıncaya kadar, yaklaşık 22-25 dakika pişir. Tel ızgara üzerinde soğumaya bırak.

12 ADET (Bir muffinde: 147 kalori, 9 gr yağ (1 gr' ı doymuş), 163 mg sodyum, 18 gr karbonhidrat, 3 gr lif, 3 gr protein)
100395
YORUMLAR
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.