Mahmure

Galeri

Yemek

Basit ve besleyici muffin tarifleri

Güncellenme tarihi: 01.11.2016
Yapılışı
1.Fırını 190 dereceye ayarla.
2. Meyveleri yüksek ateşte şurup haline gelinceye kadar kaynat. Kenara al ve soğut.
3. Büyük bir kâsede buğday kepeği, un, karbonat, kabartma tozu, tarçın ve toz zencefili karıştır.
4. Ayrı bir kâsede meyve özü, yumurta, yoğurt, havuç, taze zencefil ve pekmezi karıştır. Karışımları birbirine yedirdikten sonra ay çekirdeklerini ilave et.
5.Hamuru kâğıt yerleştirdiğin muffin kalıplarına paylaştır. Muffinlerı üzen kabarıncaya ve hafifçe çatlayıncaya kadar 18 - 20 dakika pişır. Tef ızgara üzerinde soğumaya bırak.

12 ADET. Bir muffinde: 109 kalori, 3 gr yağ (0.5 gr' ı doymuş), 177 mg sodyum, 20 grkarbonhidrat 3 gr lif, 4 gr protein
100366
YORUMLAR
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.