Mahmure

Galeri

Yemek

Basit ve besleyici muffin tarifleri

Güncellenme tarihi: 01.11.2016
SOĞUK ALGINLIĞIYLA SAVAŞ!
Havuç & Zencefilli Kepekli Muffin

Hazırlama: 15 dakika Pişirme: 20 dk
Her ne kadar bahar mevsimine girmiş olsak da Mart yılın en soğuk aylarından biridir. Kendini soğuk algınlığına karşı üçlü baharat karışımıyla koru. Havuç, bağışıklık sistemini güçlendiren A Vitamini içeriyor. .Bal kabağı çekirdekleri ise çinko içeriğiyle enfeksiyona karşı savaşma görevini üstleniyor. Elma suyu, burun akıntısı ve öksürüğü gidermeye yardımcı C Vitamini deposu. Zeratsky, "Vücudunun korunmaya ya da şifa bulmaya ihtiyacı varsa, bu üç vitamini alınan gerekir" diyor. Soğuk algınlığına karşı diğer bir silah ise yoğurt. Araştırmalar soğurdun, bakteri ve mikroplara karşı en iyi şekilde korunma sağladığını gösteriyor.
100400
YORUMLAR
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.