Yüz Nasıl Zayıflar?

Güncellenme tarihi: 21.12.2016
Göz Çevresi Zayıflatma Egzersiz Hareketi

İlk olarak işaret parmaklarınızı burun kenarlarına koyun ve orta parmaklarınızla kaşlarınızın bitiş bölgesine dokunun.
Bu pozisyondayken gözlerinizi alnınıza bakmak üzere yukarı doğru yöneltin. Alt göz kapaklarınızı ise kısın ve bırakın.
Alt göz kapaklarını düzenli şekilde 10 kez kısıp bırakmalısınız.
Alt gözleri kısıp bırakma işlemi bittikten sonra, 50 saniye bekleyin
Bu incelten egzersizi haftada 3 kez düzenli şekilde uygulayarak maksimum faydayı elde edebilirsiniz.
22905
YORUMLAR
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.