Yatarken Dizlerinizin Arasına Yastık Koyarsanız...

Güncellenme tarihi: 24.05.2017
Bu nedenle diz yastıkları bazı vücut parçalarını yükseltmek ve uygun bir pozisyona getirmeye yardımcı olmak için tavsiye edilir. Bu yöntem sırt, kalça ve diz alanlarındaki ağrıyı hafifletmek için kullanılabilir. Dizlerinizin arasına veya altlarına yastık yerleştirerek, bacakları ayırıp strese bağlı gerginliği azaltabilirsiniz.
76527
YORUMLAR
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.