Sıcak Havalarda Rahat Uyumanız İçin 9 Öneri

Güncellenme tarihi: 20.07.2017
Alkolden Uzak Durun

Sıcak havalarda alkol serinletici gelse de uykudan hemen önce veya fazla tüketmemeye dikkat edin! Alkol vücudunuzu susuz bırakırken, bu da geceleri daha da sıcaklamanıza neden olacaktır.
16379
YORUMLAR
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.