Sabah 10'dan Önce Yapmanız Gereken 10 Şey!

Güncellenme tarihi: 01.11.2016
Kendinize bir olumlama cümlesi bulun

Yapılan bir araştırma, kendini olumlama yoluyla motive etmenin, sorunlarla boğuşurken yükselen stres seviyesini düşürdüğünü söylüyor. Aynı şekilde öğrencilerin sınav performanslarını arttırdığı da görülmüş. Hemen bir örnek verelim: “Başarmak için ihtiyacım olan her şeye sahibim”.
28763
YORUMLAR
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.