Sabah 10'dan Önce Yapmanız Gereken 10 Şey!

Güncellenme tarihi: 01.11.2016
Şükran duyun

Biz zaten biliyorduk ama bilim insanları da kanıtlamış. Şükretmek zihinsel ve bedensel mutluluğu bir arada getiriyor. Şikayet modunu bir kenara koyup, hayatta sizi mutlu eden şükran duyduğunuz şeylere odaklanın. Sabahları güne şükran duygusuyla başlamayı alışkanlık edinin. Bir örnek verelim hemen: Yeni bir güne uyandınız ve hâlâ soluk alıp veriyorsunuz. Bu bile başlangıç için yeterli değil mi?
29375
YORUMLAR
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.