Kışın Uyanmakta Zorlanıyor Musunuz?

Güncellenme tarihi:
Sabah olmuş ama sanki yeni yatmış gibi uykulusunuz! Hava karanlık. Saat 7’yi gösteriyor ama sanki 5! Merkezi sistem ısıtma henüz devreye girmiş, ev buz gibi! Sözde 8 saat uyumuşsunuz ama gözünüzden uyku akıyor! Çocuk okula götürülecek, işe yetişilecek ama kimsede enerji yok! Neden? Bu uyku açlığıyla ve yorgunlukla başa çıkmanın bir yolu var mı? Diyetisyen Emre Uzun “Birden çok yolu var” diyor…

Kaynak Fotoğraflar: Pixabay
Yayın tarihi: 05.02.2018
2951
YORUMLAR
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.