İftarda Kilo Aldırmayan Yemek Tarifleri

Güncellenme tarihi: 24.05.2017
Sebzeli Yulaflı Çorba

Malzemeler:
1’er adet orta boy kabak, havuç ve patates
2 dal taze soğan
2 çorba kaşığı sıvıyağ
5 su bardağı su
2 çorba kaşığı yulaf
1 çorba kaşığı light krema
Tuz


Yapılışı:

Kabak, havuç ve patatesi küp şeklinde doğrayın. Taze soğanın yeşil kısımlarını incecik kıyın ve sıvıyağla birlikte tencereye alın. 2 dakika kavurun ve suyu ekleyip kaynamaya bırakın. Su kaynayınca sebzeleri ve yulafı katın. Sebzeler yumuşayana kadar pişirin. Ocağın altını kapatın ve krema ile tuzu ekleyip karıştırın. Sıcak olarak servis yapın
166346
YORUMLAR
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.