Günlük Yaşantınızda Faydalı Olacak 15 İpucu!

Güncellenme tarihi: 13.03.2017
Stres yapacağınız bir ortama girmeden önce ağzınıza bir sakız atın.

Sakız çiğnemek beyinde bir şey yiyormuş algısı yaratıyor ve beyin "Tehlikede olsaydım bir şey yemezdim" düşüncesiyle sakin kalmanıza yardımcı oluyor ve strese girmemiş oluyorsunuz.
29194
YORUMLAR
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.