Az Uyursanız Vücudunuza Bunlar Oluyor!

Güncellenme tarihi: 26.04.2017
İngiltere'de yapılan bir araştırmaya göre, çok uyumak kadar az uyumak da aşırı kilo alınmasına yol açıyor.Gecede beş saat uyuyan kişilerin sekiz saat uyuyanlara göre çok daha fazla acıktıklarını ve fazla yediklerini söyledi. Çalışmaları sırasında açlık duygusunu artıran Ghrelin ve açlık duygusunu bastıran Leptin hormonlarının faaliyetlerini inceliyor.
YORUMLAR
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.