Yürümek mi koşmak mı?

Güncellenme tarihi: 01.11.2016
Şimdi hareket zamanı

Koşarak ya da tempolu yürüyüşlerle kilo vermeniz mümkün. Vücudun dayanıklılığını artıran bu egzersizleri kilo verme ve genel sağlık açısından karşılaştırdık.
96129
YORUMLAR

merhaba koşmak mı vücudu inceltir yürümek mi

melissa 29.09.2008 00:00:05

yürüyüş yapıyorum baharın güzelliği kuş cıvıltıları sabah erken denizin güzelliği beni büyülüyor müzik dinleyerek tempolu yürüyorum güne zinde başlıyorum kilo vermekte bana büyük moral oluyor herkese tavsiye ederim

arzu 25.05.2008 21:51:10
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.