Yiyerek güzelleşin

Güncellenme tarihi: 01.11.2016
Havuç - Olağanüstü bir cilt koruyucusu!

Havuç; vücudunuzda cildi pürüzsüzleştirici A vitaminine dönüşen bir betakaroten deposudur. Betakaroten cildin kurumasını ve erken yaşlanmasını önler. Betakaroten vücudunuzun serbest radikaller karşısındaki en etkili savunma gücüdür! Betakaroten kayısı ve tatlı patates gibi diğer turuncu renkli meyve ve sebzelerde de bulunmaktadır.

Tuscon'daki Arizona Sağlık Araştırmaları Merkezi'nde görev yapan Dr. Ronald R. Watson'a göre 'Betakaroten cilde nüfus ettiğinde 24 saatlik güneş koruması sağlıyor.' Havuç aynı zamanda cilde verilen UV hasarını azaltmaya yarayan diğer karotenoidlerle de doludur ve aynı zamanda günlük A vitamini ihtiyacınızın iki katını karşılar.
174851
YORUMLAR
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.