Yerde Yemek Yerseniz...

Güncellenme tarihi: 10.05.2017
Yerde bağdaş kurarak oturduğunuzda aslında yogada meditasyon oturuşuna benzer bir pozisyon alıyorsunuz. Bu poz çok basit gibi görünse de doğru yapıldığında sağlığa birçok faydasınıda beraberinde getiriyor.

Daha Dik Göğüsler İçin 7 Yoga Hareketi!
10142
YORUMLAR
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.