Yer Elması Metabolizmayı Hızlandırıyor!

Günümüzde sık duyduğumuz metabolizma sözcüğü artık hayatımızda korkutan bir sözcük olmaya başladı. Bunun en büyük sebebi ise zamanla birçok sebebe bağlı olarak yavaşlamaya hazır olan bazal metabolizmamız. Bunu hızlandırmanın en iyi yolu ise bol bol yer elması tüketmek! Beslenme ve Diyet uzmanı Hülya Çağatay, yer elması hakkında ilginç bilgiler verdi.