Yaz Aylarında Hasta Olmamak İçin Ne Yapmalı?

Güncellenme tarihi: 14.07.2017
Sıcaklarda nasıl besleneceğiz?

- Her gün en az 2-2,5lt (10-12 bardak) su için
- Kafein, alkol ve fazla şeker içeren içecekleri azaltın
- Yağlı ,salçalı,soslu yiyeceklerden ve/veya kızartma gıdaları yemeyin. Haşlama, ızgara gibi daha sağlıklı yöntemleri tercih edin.
4156
YORUMLAR
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.