Yaşlanmayı Hızlandıran Günlük Alışkanlıklar

Güncellenme tarihi: 30.11.2016
Çok fazla televizyon izlemek

Yapılan bir araştırmaya göre televizyon karşısında geçirdiğiniz her saat, ortalama yaşam sürenizden 22 dakika azaltıyor. Uzmanlar, koltukta ya da masanızda otururak fark etmez, nerede televizyon izliyor olursanız olun yarım saatte bir kalkıp biraz yürümenizi öneriyor.
27664
YORUMLAR
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.