Yağ yakmak için beslenmek gerek!

Güncellenme tarihi: 01.11.2016
13. Metabolizmaya uygun Dengeli Beslenme Programı: Bu saydıklarımızın arasında en önemlisi vücudun dönemsel ihtiyaçlarını karşılayacak, metabolizma hızına uygun, dengeli ve düzenli beslenme alışkanlığı oluşturmaktır.

14. Yağ ağırlıklı kilo vermek için danışanlarımın metabolizma hızına, hayat tarzına, tahlillerine ve tercihlerine göre beslenme programları hazırlamaktayım. Bu şekilde doyarak ve yağ ağırlıklı kilo vererek zayıflayan danışanlarımda 3-6 ay sonunda hem kilo verdiklerini, hem metabolizma hızlarını yavaşlatmadan aksine yükselterek kilo verdiklerini ve verdikleri kilonun ortalama %70 inin yağ ağırlıklı olduğunu söyleyebilirim. Bu şekilde zayıflayıp koruma programına geçenler ise metabolizma hızlarını koruma programında da yükseltmeye devam edip, kilolarını kolaylıkla korumakta ve sağlıklı beslenme alışkanlıklarına devam etmektedirler.
58477
YORUMLAR
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.