Sol Omuzunuzdaki Ghrelin Hormonu Bakın Ne Yapıyor?

Güncellenme tarihi: 24.02.2017
Yüksek lifli gıdalar açıklık hissini önleyerek ghrelin hormonunun yükselmesini engeller.Zeytinyağı içeriğindeki yağ asitleri ile ghrelin hormonunu düşürür.Yeşil çay, ginseng ve çemen otu gibi besinler hem leptin direncinin oluşmasını hem de ghrelin hormonunun yükselmesini önler.
YORUMLAR
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.