Soğuğun faydalarını biliyor musunuz?

Güncellenme tarihi: 01.11.2016
Eklem ağrılarını azaltıyor

"Kriyoterapi" (buz tedavisi) adı verilen bu yöntemle vücudumuzdaki çeşitli romatizma, eklem ağrıları veya şişlikler azaltılabiliyor. Çünkü soğuk, damarları sıkıştırarak her türlü eklem ağrılarını önemli ölçüde yok ediyor. Bu yöntemi kliniklerde yaptıracağınız gibi tekniklerini öğrenerek evinizde de uygulayabilirsiniz. Bunun için ağrıyan bölgeniz üzerine buz torbası koyarak kompres yapabilirsiniz. Soğuk etkisini 20 dakika içerisinde gösterecektir. Ancak deriye doğrudan temas ettirmeden bir beze sararak uygulamak daha faydalı olur.
107020
YORUMLAR
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.