Semizotu Nasıl Kilo Verdiriyor?

Güncellenme tarihi: 11.05.2017
Kinoalı -Cevizli Semizotu Salatası

Malzemeler:
•Yarım demet semizotu
•Yarım demet dereotu
•1 kırmızı biber,
•1 çay bardağı dövülmüş ceviz
•4 yemek kaşığı haşlanmış kinoa
•4-5 adet doğranmış kurutulmuş domates
•Zeytinyağı
•Limon suyu ya da nar ekşisi
•Tuz


Yapılışı: Semizotunu ve dereotonu yıkayıp iyice kurulayın ve irice doğrayın. Kırmızıbiberleri büyük küpler halinde kesin. Derin bir kaba doğranmış sebzeleri koyun. Üzerine haşlanmış kinoa ve dövülmüş ceviz ekleyin. Küçük bir kapta zeytinyağı, limon suyu yada nar ekşisi ve tuzu karıştırın. Sosu semizotu salatasının üzerine döküp iyice karıştırın. Semizotu salatanızı servis tabağına alın, üzerini küp küp doğranmış kurutulmuş domatesler ile süsleyerek servis edin.
44459
YORUMLAR
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.