Selülitten nasıl kurtulunur?

Güncellenme tarihi:
Nasıl korunnmalıyız?

1- Kilonuzu koruyun. Günde 1500 kalori alın.

2- Çok hareket edin, örnegin jogging yapın, bisiklete binin, yüzün, jimnastik yapın.

3- Ayrıca vitamin ve mineral alın. A ve E vitaminleri deriyi düzgünleştirir, magnezyum metabolizmayı harekete geçirir, fosfor ve silisyum dokuları kuvvetlendirir.
Yayın tarihi: 16.04.2014
YORUMLAR
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.