Sahura Kalkmak Şart!

Güncellenme tarihi: 01.11.2016
Bu amaca yönelik en iyi beslenmenin kahvaltı şeklinde olması gerektiğini söyleyen Gürhan, “Sahurda sindirim sistemi problemi yaşamamak ve sabaha kadar rahat uyumak için hafif yememiz gerekiyor. Bu nedenle sahurda hem hafif yiyecekler tüketilmeli hem de gün boyu tok tutacak güçlü bir öğün tüketilmeli” tavsiyesinde bulundu.
6671
YORUMLAR
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.