Sağlıklı Bir Mutfak İçin 25 Öneri

Güncellenme tarihi: 01.11.2016
Her gün ne yemek pişireceğinizi düşünmekten sıkılmış olabilirsiniz. Evde farklı yaş gruplarından bireyler varsa ve hepsinin özel istekleri varsa işiniz daha da zor...

Mutfağınızda sağlıklı yemek pişirme temel prensibiniz ise, lezzet ve sağlığı aynı anda yakalamakta muhtemelen güçlük çekiyorsunuz.

Ayrıca bir de kilo vermeye çalışıyorsanız, mutfakta ne pişireceğinizi organize etmek iyice zorlaşmış demektir.

İşte tüm bu olası durumları düşündük; mutfakta daha düşük yağ ve kalori için sağlıklı beslenme genel ilkelerini ve evdeki çocukları da kapsayan 25 farklı öneri hazırladık.
YORUMLAR
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.