Sağlıklı besinler de kilo yapabilir!

Güncellenme tarihi: 01.11.2016
Granola
Yulaf, fındık, fıstık, ceviz gibi çeşitli besleyici ve gerçekten sağlıklı olan besinlerle dolu müslilerin, lezzet düşkünleri için yağ ve şekerle kavrulmuş haline bildiğiniz gibi "granola" adı veriliyor. Ve ne yazık ki, bir kase granoladaki kalori miktarı 500'e kadar çıkıyor. Oysa aynı malzemelerle hazırlanmış bir müsli bunun sadece yarısı kadar bir kalori değerine sahip.
36337
YORUMLAR
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.