Sağlığına iyi gelen içecekler

Bağışıklık Sistemini Güçlendirir
Bu kokteyl potasyum, C Vitamini ve demir bakımından zengindir. Bağırsakların temizlenmesine yardımcı olur ve bağışıklık sistemini güçlendirir. Kırmızı kan hücrelerinin yenilenmesi ve kan basıncının düşürülmesi için mükemmeldir. Aynı zamanda böbrek sorunlarının giderilmesine yardımcıdır ve idrar söktürücü özelliği vardır.

Malzemeler
1/4 ananas 1/2 kereviz sapı 3 dilim salatalık 1 küçük avuç dolusu ıspanak yaprağı 1 küçük parça soyulmuş limon ve portakal 2 elma, 1/4 olgun avokado

Yapılısı:
Blandera elmaların birini koy ve üstüne avokado hariç diğer malzemeleri ekle, en üste de diğer elmayı yerleştir. Olgunlaşmış avokadonun etli kısmını, sıktığın meyve-sebze suyu ve buzla birlikte, buz kırabilen blender'a al. 45 saniye boyunca iyice karıştır bardağa al ve tadını çıkar.

68133
YORUMLAR
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.