Ramazan Ayında Fit Olabilirsiniz!

Güncellenme tarihi: 09.06.2017
Ramazan ayı için örnek menü:

İftar : 500 ml su +3 adet hurma

1 dilim esmer ekmek (veya 1/8 Orta boy pide)

1 kase çorba ( kremalı olmayanları tercih ediniz)+ bol salata veya söğüş

30 dk ara
15604
YORUMLAR
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.