Pırasanın Faydaları Nelerdir?

Güncellenme tarihi: 06.12.2017
Sarımsak ve soğanla yakın akraba olan pırasa “allium” ailesindendir. Pırasa, pek çok kişi için “olmasa aramam” kategorisinde bulunur. Ayrıca diyet yapıyorsanız 1 adet pırasanın (bütün) sadece 50 kalori olduğunu hatırlatmak gerek. Pırasanın tek dezavantajı yüksek oranda sodyum içermesi.

Bağışıklığınızı Güçlendirecek 10 Besin
YORUMLAR
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.