Pilates Yapmanız İçin Az Bilinen 14 Neden!

Güncellenme tarihi: 01.11.2016
Pilates eğitmeni Fatmanur Bilgin, pilates yapmak için az bilinen nedenleri aktardı;

Unutmayın! Pilates tüm vücudu eşit şekilde geliştirir. Düzenli gelişen kaslar yapılan her harekette forma girer. Pilates egzersizleri vücuttaki asimetrileri düzeltir.

Plates Yaparken Nasıl Beslenmeniz Gerektiğini Biliyor musunuz?
38672
YORUMLAR
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.