Paleo Diyetiyle Mutluluğun Formülü

Güncellenme tarihi: 27.04.2017
Paleo Omleti

Malzemeler:

4 özgür tavuk yumurtası
1 kaşık zeytinyağı
1 bardak doğranmış ıspanak yaprağı
1 çay kaşığı reyhan
1 küçük avokado
Taze öğütülmüş karabiber

Hazırlanışı:

Bir kasede yumurtaları köpük haline gelinceye kadar karıştırın. Orta ateşe koyduğunuz tavada yağı ısıtın ve yumurtaları dökün. Yumurtalar şeklini aldıktan sonra üzerine ıspanağı ve reyhanı ekleyin. Karabiberi serpin. Omleti silikon spatula kullanarak ikiye katlayın. Ocağı kısın. Tavanın üzerine kapak kapatıp bir dakika pişmeye bırakın. Servis tabağına aldıktan sonra avokado dilimleri ile süsleyin.

Derleyen: Yaprak Çetinkaya
9970
YORUMLAR
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.