Moral düzelten 10 hızlı ve etkili taktik

Güncellenme tarihi: 01.11.2016
1) Kendinizle başbaşa kalın

Evde ya da dışarıda kendinizle kalabileceğiniz bir yere gidin ve tek başınıza sessizce oturun. Nerede ve ne zaman olduğu hiç önemli değil. Cep telefonunuz ve bilgisayarınız yakınlarınızda olmamalı! İçinizdeki negatif duyguları ve düşünceleri kafanızdan silmeye çalışın. Temiz bir kafa, günün geri kalanının üstesinden gelmek için size ekstra enerji verecek.
168425
YORUMLAR

yapılanların bir kısmını gün içinde hrmrn hrmrn rutin olarak yapıyorum ama bir süre sonra herşey eskiye dönüyor:(

seren akman 05.01.2011 16:39:55

gerçekten söylenenleri yaprsanız ne kadar iyi olucagınızı görüceksinizz

selma 04.01.2011 23:50:56

Yeni yılda Allah herkese morel huzur saglık sihat versin gerisi gelir

Gönülcan 57 04.01.2011 20:42:11

saçma

güil 04.01.2011 15:01:26
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.