Moda kurbanı olup da sağlığınızdan olmayın!

Güncellenme tarihi: 01.11.2016
Çözüm:
O koca çantanın içini temizlemekle başla. Her 10 dakikada bir diğer koluna tak. Her saat başı gibi de çantayı bırakıp, kaslarındaki gerginliği azaltmak için omuzlarını geriye ve öne doğru çevir. Ya da kol kaslarınla işi hallet: Çantanın askılarını dirseğinin altına yerleştir ve kolunu "L" şeklinde kıvır. Gelecekte herhangi bir hasarla karşılaşmamak için omzun veya boynun ağrıdığı zaman o bölgeye 15 dakika buz torbası koymanda fayda var.
27382
YORUMLAR

çinlilerin ayak parmaklarını birbirine bezle bağlayıp 3 sene durmaları çok tuhaf

ilginç 13.01.2010 13:40:08
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.